ツボ刺激の効果とは ハリのある形のよいバストにするためには、「だん中」と「天渓」の2つのツボへの刺激を気長に続けると効果的です。
ストレスや不規則な生活はホルモンバランスを乱す大きな原因になります。ゆっくりとお風呂につかる時間をうまく活用して、バストアップにお役立て下さい。
・だん中
女性ホルモンの分泌と関係があり、バストアップだけでなく肌を美しくする働きもあります。
ツボの見つけ方、押し方
左右の乳首を結んだ線のちょうど中央に位置します。
1:手のひらの下の部分で、右回りに1回、左回りに1回と30回くらい軽くマッサージしてください。
2:だん中を刺激する場合は、だん中に右手の人差し指と中指をあて、左手の人差し指と中指を右手の指の上に重ねて押します。
だん中は、気の池ともいわれるツボで、乳腺を刺激したり咳や胸の痛みにも効果のあるツボです。
・大椎
ツボの見つけ方、押し方
大椎のツボは、一番下の頚椎(首の骨)と一番上の胸椎(背骨)の間にあるツボです。首の下あたりの骨を触ってみて次の骨との間が比較的大きく穴のようになっているところです。解熱にも効果があるツボです。首を前に倒すと、後ろ襟の辺りに出っぱる骨があると思います。その骨の下のクボミです。骨の出っぱりがわからない人は、太りすぎ要注意です。