バストサイズを大きくする方法としては、食生活、サプリメント、エクササイズ、豊胸手術などがあります。体にとって最も負担の少ない方法は食生活です。エクササイズも”やりすぎ”で本来脂肪を付けるはずが筋肉がつてしまい、”硬いバスト”になってしまうことがあります。それぞれメリット、デメリットがありますので、自分にあったバストアップ方法を選び出すことが、最も重要になります。